今日は。昨年記載しましたが、ライドは約3ヶ月自粛中。何かがあって病院のお世話になっては心苦しくもっぱら今は散策に徹しております。この3か月かなりの回数歩いておりますが、普段は意識しない音（車、川、風の音など）をあえて意識して聞き、太陽の光を浴びて深呼吸、気持の良い散策を楽しんでおります。一度だけ周りから何の音も聞こえず、自分の足音のみが聞こえる場面に遭遇。びっくりするほどの静寂。こんな事もあるのですね。
一歩外に出れば何かが変わるかもしれない、と思いつつの、たかが散策、されど散策、です。
をあえて意識して
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